Trener mentalny
O MNIE
Z całym sercem jakie mam dla ludzi, ciekawością jaką mam wobec pojedynczego człowieka, pragnę wspierać tych, którzy już wiedzą, że “żeby coś zmienić, trzeba coś zmienić”. Swoje doświadczenie zdobywałam praktycznie pokonując kolejne życiowe wyzwania jako osoba i jako przedsiębiorca, a także w pracy z zespołem oraz jednostką. Pozostaję w stałym procesie uzupełniania wiedzy, aktualnie podczas studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS.
Wieloletnia doradczyni klienta, menadżerka, szkoleniowiec, przedsiębiorczyni.
Certyfikowana Konsultantka Kryzysowa, Mentor/Coach Kryzysowy akredytowana przez Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu (nr certyfikatu: CMK2/01/IPTK/2021) oraz Trenerka Mentalna akredytowana przez Mental Power – Akademię Trenerów Mentalnych.
Trenerka mentalna / Mentorka kryzysowa
Czym się zajmuję?
Udzielam pierwszej pomocy psychologicznej osobom w kryzysie psychologicznym (odważ się prosić o pomoc, razem łatwiej, skuteczniej, szybciej!) – silny stres, przewlekły stres, wyczerpanie emocjonalne, wypalenie życiowe, zawodowe, poszukiwanie siebie, poszukiwanie budującego dialogu.
Pracuję z osobami w małym i średnim kryzysie – wspierając ich powrót do swojej normalnej siły (podnieś się z trudności!) równocześnie pomagam w odszukaniu drogi do jeszcze lepszej wersji siebie, żeby realizować oczekiwaną jakość życia (wykorzystać kryzys jako dźwignię do sięgania po więcej od życia).
Wspieram osoby poszukujące siebie w sobie, pragnące wzmacniać swoje wewnętrzne zasoby, by samodzielnie radzić sobie z wyzwaniami codzienności (radzę sobie, chcę lepiej poznać siebie; osiągaj swoje cele!).
Towarzyszę osobom pragnącym osiągać swoje bieżące cele, poprzez docieranie do wewnętrznej siły wykorzystując TRENING MENTALNY (mam przed sobą wyzwanie, potrzebuję wsparcia w tym konkretnym momencie i tej konkretnej sprawie, by dać z siebie wszystko i sięgnąć po szczyt).
Jako praktyk z wieloletnim doświadczeniem oraz Mentorka Kryzysowa, pracuję z osobami wykonującymi zawody wymagające budowania relacji – np. ze sprzedawcami, nauczycielami, przedsiębiorcami. Szanując wyzwania tego typu pracy, szkolę i wspieram rozwój tzw. kompetencji miękkich. Pracuję z kryzysami związanymi z wykonywaniem zawodu, wypaleniami.
W ramach współpracy z biznesem – pracuję z Zespołami w kontekście zapobiegania i radzenia sobie z kryzysami, dbania o kondycję i rozwój mentalny.
Wierzę, że wszystko czego potrzebujesz masz już w sobie
Potrzebujesz tylko mapy…
… by dotrzeć do tych zasobów.
Z moją pomocą – narysujesz mapę siebie, by jak najlepiej wykorzystać swój potencjał, powrócić do swoich optymalnych możliwości, realizować swój rozwój, marzenia i plany.
Zapraszam w Twoją drogę od słabości do sprawczości.
„Człowiek, którego poszukiwania sensu zostaną zwieńczone sukcesem, nie tylko staje się szczęśliwy, ale także zdobywa umiejętność radzenia sobie z cierpieniem.”
V. E. Frankl „Człowiek w poszukiwaniu sensu”
Skontaktuj się ze mną
Jak wykorzystasz swoją odwagę?
